一个人人都是中二病的六口之家中，主角爷爷中二度爆表，立志要成为漫画家界的拖更之王！就在拖稿时间即将超越史上著名拖稿王的前夕，不堪承受的漫画编辑竟派出了职业二次元警察前来终结爷爷的项目，终于面临四处碰壁无人接手的窘迫局面。

John是一个纯粹的i人，每天窝在家里不出门写谜题书。一天晚上，嫂子突然订车把他接到家中，说他的警察孪生哥哥人间蒸发，请求他假扮哥哥进入警局找寻蛛丝马迹……像鱼离开水的John闹出不少笑话，但他的解谜天赋成功帮他破获一起又一起命案。

——赌上一切去挑战。上吧，才能的原石们啊。改变时代的，是我们“Blue Lock（蓝色监狱）”——为了培育出带领日本获得W杯优胜的射手，日本足联设立了“Blue Lock（蓝色监狱）”计划。被邀请参与计划的是300名高中生。而且全员都是FW（前锋）。身处一旦被淘汰就会失去将来加入日本足球代表资格的极限状态下，被选中的才能的原石们逐渐觉醒了身为射手的Ego。时而踢落他人，时而凭自身的进化从严苛的选拔中生存下来的35人。跨越了盘旋着Ego的、狂热的生存战的他们，赌上“Blue Lock（蓝色监狱）”计划的存续，向与U-20日本代表展开的史上最疯狂的决胜赛（Big Match）发起挑战！现在，为了将自己的Ego铭刻于世，为了亲手改变命运，史上最炽热的战斗即将开始。

影片以汪星人的视角展现狗狗和人类的微妙情感，一只狗狗陪伴小主人长大成人，甚至为他追到了女朋友，后来它年迈死去又转世投胎变成其他性别和类型的汪，第二次轮回狗狗变成了警犬威风凛凛，再次转轮回，又成了陪伴一位单身女青年的小柯基犬。在经历了多次轮回之后，最终回到最初的主人身边。

通过几位当事人的视角，旁白叙述中动画与资料影像拼接还原出令人揪心的案发经过，它用这种方式使观众能更自然地了解与代入这个发生于50年前的枪击案，其专注于几位当事人关键抉择的悬念塑造，与之后插入的真人采访录像，以及有意忽略凶手的叙事策略，表明影片重点是关于几位普通人的伟大抉择与伤痛回忆。

故事发生在六十年代的美国，勒维恩（奥斯卡·伊萨克 Oscar Isaac 饰）是一位名不见经传的民谣歌手，生活困顿的他无家可归亦没有固定的工作，每晚得靠朋友们的救济才得以寻得安身之处。可是，尽管陷入了窘境，但固执的勒维恩却不愿意了顺应大众的喜好而做出无奈的改变，也正因为此，他和交往多年的好友简（凯瑞·穆丽根 Carey Mulligan 饰）和吉姆（贾斯汀·丁伯莱克 Justin Timberlake 饰）之间的关系也跌落到了冰点，更让勒维恩感到烦心的是，简的腹中竟然怀上了自己的孩子。　　之后，勒维恩前往芝加哥企图找到一份工作，却在面试之后惨遭拒绝，之后，一无所获的他回到了格林尼治村，继续回到曾经兼职的小酒馆打工。熟悉的场景，熟悉的音乐，熟悉的氛围，勒维恩经历了许多，却又好像什么都没有发生过。

本柄尽（吉永拓斗 配音）是一名平凡的少年，无论是个性还是样貌，都可以用“毫无特点”四个字形容，他的生活，亦和他的个性一样平淡无波澜。某日，本柄尽结识了名为风间阵（松冈祯丞 配音）的同龄少年，这阴差阳错的相遇彻底改变了本柄尽的命运。　　在风间阵的带领之下，本柄尽开始接触到了五人制足球比赛，并且进入行业内赫赫有名的足球学校圣迹高中就读，加入了校内的足球队。尽管本柄尽对这项热血的运动毫无经验，但很快他便在激烈的竞赛之中展现出了永不言弃的可贵特质。木讷的守门员水树寿人（浪川大辅 配音）、沉默寡言的君下敦（小野大辅 配音）、大大咧咧的大柴喜一（宫野真守 配音），在队友们的信赖中，本柄尽和球队一起，向对手发起了挑战。

少女宫下藤花，当她察觉到“世界之敌”的时候便会诞生出另一个名为“不吉波普”的人格。围绕着各种奇怪的事件，少年与少女们的故事慢慢展开了——

第一回「被炉 DE 词语接龙」

——赌上一切去挑战。上吧，才能的原石们啊。改变时代的，是我们“Blue Lock（蓝色监狱）”—— 　　为了培育出带领日本获得W杯优胜的射手，日本足联设立了“Blue Lock（蓝色监狱）”计划。 　　被邀请参与计划的是300名高中生。 　　而且全员都是FW（前锋）。 　　身处一旦被淘汰就会失去将来加入日本足球代表资格的极限状态下，被选中的才能的原石们逐渐觉醒了身为射手的Ego。 　　时而踢落他人，时而凭自身的进化从严苛的选拔中生存下来的35人。 　　跨越了盘旋着Ego的、狂热的生存战的他们，赌上“Blue Lock（蓝色监狱）”计划的存续，向与U-20日本代表展开的史上最疯狂的决胜赛（Big Match）发起挑战！ 　　现在，为了将自己的Ego铭刻于世，为了亲手改变命运，史上最炽热的战斗即将开始。